Nutriční poradenství

jmenuji se Eliška a pomáhám klientům najít způsob stravování, který odpovídá jejich životnímu stylu, zdravotnímu stavu i osobním cílům.

Nejvíce zkušeností jsem získala během svého působení v Psychiatrické nemocnici Bohnice na pozici nutriční terapeutky, kde jsem pracovala s klienty s různými zdravotními i výživovými potřebami. Díky tomu přistupuji ke každému individuálně a doporučení vždy přizpůsobuji konkrétnímu člověku.

Věřím, že jídlo by nemělo být zdrojem stresu, výčitek ani neustálého počítání kalorií. Mým cílem je pomoci vám vytvořit takové stravovací návyky, které budou dlouhodobě udržitelné, přirozeně zapadnou do vašeho života a budou vám dávat smysl.

Součástí každé konzultace je také analýza tělesného složení pomocí profesionálního přístroje InBody BWA. Díky podrobnému měření můžeme sledovat nejen změny hmotnosti, ale také množství svalové hmoty, tělesného tuku, vody v organismu a další parametry, které nám pomohou objektivně vyhodnotit váš pokrok.